Trauma Psihică: Ce este, tipuri, simptome și cum te vindeci
Ce este trauma psihică? Trauma psihică este răspunsul emoțional și cognitiv al minții la un eveniment copleșitor care depășește capacitatea unei persoane de a face față în mod obișnuit. Trauma nu este doar un „moment dificil”, ci lasă urme adânci în sistemul nervos, în creier și în modul în care percepem lumea și pe noi…
Trauma de dezvoltare (traumă complexă sau Complex PTSD)
Trauma de dezvoltare este mai mult decât despre „ce ți s-a întâmplat”. Trauma de dezvoltare este și ce ți-a lipsit iar și iar: siguranță, reglare emoțională în relație, predictibilitate, protecție, validare. Vorbim despre experiențe timpurii care, prin repetiție și prin contextul relațional, modelează sistemul nervos, felul în care te vezi pe tine și felul în…
Psihoterapie EMDR pentru anxietate
Psihoterapie pentru anxietate: Cum poate EMDR să ajute în caz de anxietate? Anxietatea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate psihică la nivel global, afectând milioane de oameni. De la neliniște constantă, la atacuri de panică, uneori debilitante, această tulburare poate avea un impact major asupra vieții de zi cu zi. Din fericire,…
0735530453
