Bine ai venit!

Sunt Andreea Orheanu, psiholog

Ai ajuns pe pagina mea in cautarea unui psiholog care sa te ajute cu problemele cu care te confrunti? Ma poti contacta pentru a vedea cum putem lucra impreuna.


Nou

Somnul si insomnia – workshop online

Acest workshop poate fi un bun inceput pentru a intelege rolul somnului in reglarea proceselor psihice, dar si pentru a face primii pasi pentru o buna igiena a somnului si pentru gestionarea insomniei.

  • Unde: Online
  • Durata: 2,5 h
  • Pret: 160 de lei/ persoana
  • Cand: In timpul saptamanii, seara.
  • Utile: caiet pentru notite, haine comode, laptop sau tableta (poate fi si telefon, dar este mai greu de urmarit informatia scrisa).

Arii de interes


Probleme & solutii

Iata cateva dintre problemele cu care te pot ajuta

Anxietate

Vei invata cum sa iti gestionezi anxietatea, si cum sa faci fata atacurilor de panica.

Depresie

Cand ai depresie, viata nu mai are gust. Poti sa iesi din depresie cu ajutorul terapiei.

Trauma si PTSD

Terapia traumei, PTSD, PTSD complex cu ajutorul terapiei EMDR, de stimulare bilaterala.

Stres si Burnout

Stresul macina viata si te tine blocat. Invata sa gestionezi stresul si sa prioritizezi sanatatea.

Dezvoltare personala

Te cunosti suficient de bine? Ce faci pentru a depasi stadiul la care esti acum? Cum aplici?

Relatii

Cupluri

Cum merg relatiile tale? Relatia de cuplu, cu familia, colegii sau prietenii? Ce se tot repeta? Ce schimbi?

Probleme de comunicare

Invatam sa comunicam eficient pentru a ne usura viata acasa, la job si in diverse situatii sociale.

Somn

Insomnie

35% din populatie are insomnie, iar aprox 50% are diverse probleme de somn.


Terapii, workshop-uri, grupuri, evenimente


Servicii

Terapie individuala

Cu terapia individuala iti prioritizezi sanatatea psihica si cauti raspunsuri pentru problemele cu care te confrunti.

Terapie de cuplu

Terapia de cuplu va ajuta sa invatati cum sa comunicati eficient si sa gestionati problemele relatiei voastre.

Terapie individuala EMDR

Terapia EMDR se foloseste pentru trauma, PTSD, PTSD complex, adictii, fobii, anxietate, depresie samd.

Trauma si EMDR

In unele cazuri, terapia EMDR poate fi o solutie mai rapida decat terapia clasica.

Protocolul CBT-I pentru insomnie are efecte pe termen lung mai bune decat medicatia.

Nutritie pt. psihic

Stilul de viata are o mare influenta asupra starilor psihice. Nutritie, sport, odihna…

Program

Luni – Vineri9:00 – 18:00
SambataNu se tin sedinte
DuminicaNu se tin sedinte

Cum te simti acum? Cum ai vrea sa te simti acum?

Gaseste starea de bine pe care o doresti


Blog

Ultimele articole

Psiholog Andreea Orheanu