„Îți mulțumesc pentru modul în care am lucrat împreună. M-am simțit în siguranță și acum respir ușurată. Nu credeam că se vor schimba atât de multe în viața mea!”
— Clientă, 34 ani-
Chestionar de traumă: screening pentru PTSD și PTSD complex
Chestionarul Internațional de Traumă — ITQ, denumit CIT în traducerea românească — te poate ajuta să observi anumite simptome și impactul lor asupra vieții tale. Instrumentul cuprinde 12 întrebări despre simptome și 6 despre afectarea vieții cotidiene. Explorează manifestări asociate tulburării de stres posttraumatic, PTSD, și tulburării de stres posttraumatic complex, PTSD complex, conform ICD-11.…
-
Test de traumă? Ce poate spune o evaluare despre ceea ce simți
Poate că ai scris „test traumă online” într-o seară în care nu mai înțelegeai de ce reacționezi atât de intens. Ai citit câteva întrebări. Te-ai recunoscut în unele. La altele ai ezitat: „Se pune și ce mi s-a întâmplat mie? Poate exagerez. Alții au trecut prin lucruri mai grele.” „Am un motiv suficient de bun…
-
Anxietate fără motiv? De ce apare, simptome și ce poți face
Poți să ai o viață care la prima vedere pare în regulă și totuși să simți neliniște, tensiune, teamă sau senzația că „ceva rău urmează să se întâmple”. Poate că te întrebi: „De ce am anxietate dacă nu am niciun motiv să fiu anxios?” Răspunsul scurt este: anxietatea nu apare întotdeauna ca reacție la un…
