Consumul crescut de zahar afecteaza memoria

memoria-uitare-zahar-psiholog.jpg

Stim deja ca zaharul face multe rele. Pe cele mai multe le vedem la nivelul dintilor sau al greutatii corporale. Iata insa ca a fost deja demonstrat ca zaharul afecteaza si memoria.

In special in randul persoanelor in varsta, sunt frecvente problemele de memorie.

Un studiu publicat in Neurology, prezinta date relevante despre felul in care glicemia are un impact negativ asupra memoriei si asupra anumitor structuri ale creierului. Concluziile cercetatorilor atrag atentia asupra impactului pe care o glicemie crescuta il poate avea asupra memoriei varstnicilor.

In schimb, pentru o imbunatatire a memoriei, chiar si in randul persoanelor in varsta, se pare ca invatarea unei limbi straine are un impact pozitiv.

Comments

comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *