Rezolutii la inceput de an

Rezolutii-la-inceput-de-an.png

Multi oameni isi alcatuiesc la început de an o lista cu rezolutii. De ce unii aleg asta, in timp ce altii nu doar ca nu au rezolutii, dar resping ideea total? Despre rezolutiile de la inceput de an, despre cei care tin dieta dupa dieta si despre mancatul compulsiv am vorbit la emisiunea Traieste Smart […]

Read more

Motive sa mergi la terapie

motive-terapie-psihoterapie.jpg

Cu privire la terapie, cercetarile arata ca relatia terapeutica este cel mai important factor pentru succes. Asadar, mai mult decat tipul terapiei, ceea ce conteaza este relatia pe care o ai cu terapeutul tau. Iata de ce e important sa iti asculti instinctul si sa alegi terapeutul cu care te simti confortabil, in siguranta, ascultat […]

Read more

Frica parintilor se transmite copiilor?

frica-anxietate-copil.jpg

Se transmit oare frica, anxietatea si fobiile de la parinti catre copii? Raspunsul este DA. Desi pentru multi poate parea surprinzator, frica poate fi transmisa atat comportamental cat si genetic. Frica transmisa comportamental Fricile se transmit comportamental observand parintii si reactiile lor in anumite situatii. Chiar daca uneori parintii incearca sa isi ascunda reactile in […]

Read more

Depresia postpartum si tristetea de dupa nastere

depresie-postnatala-postpartum.jpg

Imediat dupa nastere multe mame incep sa aiba stari de neliniste, tristete, schimbari de dispozitie, deznadejde. Este oare depresie postpartum sau este vorba despre acele stari de tristete de dupa nastere, cunoscute si sub denumirea de baby blues? Desi simptomele sunt asemanatoare, diferenta este data de intensitatea si durata aceastor stari. Tristetea de dupa nastere […]

Read more