Cum să oprești un atac de panică: 5 tehnici rapide
Atacul de panică este un răspuns de alarmă al corpului, activat dintr-o eroare a sistemului
Credințele limitative – cum scapi de ele cu ajutorul psihoterapiei?
Credințele limitative: de ce le avem? Credințele limitative sunt gânduri adânc înrădăcinate care ne împiedică
Psihoterapie EMDR pentru anxietate
Psihoterapie pentru anxietate: Cum poate EMDR să ajute în caz de anxietate? Anxietatea este una
Trauma și terapia EMDR
Ce este trauma? Trauma psihică este răspunsul emoțional de durată, pe care o persoană îl
Anxietatea – criterii de diagnostic si tratament
Anxietatea este o tulburare destul de întâlnită, care poate afecta viața unei persoane în toate
Insomnia – cum tratam problemele de somn?
Insomnia este o dificultate repetata in initiere si/sau mentinerea somnului. In 2018 in Romania 35%
Singuratatea doare – grup de terapie
Singuratatea doare – grup de terapie Pentru foarte multi singuratatea e un subiect sensibil. Scopul
Motive sa mergi la terapie
Cu privire la terapie, cercetarile arata ca relatia terapeutica este cel mai important factor pentru
Terapia familiei – psihoterapie familiala sistemica
Interesul accesarii problemelor psihice la nivel familial a fost incurajat de anumite blocaje intampinate in
0735530453
