Anxietatea – criterii de diagnostic si tratament
Anxietatea este o tulburare destul de întâlnită, care poate afecta viața unei persoane în toate […]
Depresia – criterii de diagnostic si tratament
Depresia este o problemă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aceasta poate avea […]
Terapia EMDR
Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), terapia de desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare […]
Insomnia – cum tratam problemele de somn?
Insomnia este o dificultate repetata in initiere si/sau mentinerea somnului. In 2018 in Romania 35% […]
Test psihologic Copacul Blob
Test psihologic Copacul Blob Testul psihologic Blob Tree ii apartine psihologului comportamentalist Pip Wilson. Acest […]
Procrastinarea – cum sa nu mai amani sarcinile?
Procrastinarea – cum sa nu mai amani sarcinile? Obisnuiesti sa amani sarcinile pana in ultimul […]
Exercitiu de dezvoltare personala si autocunoastere
Exercitiu de dezvoltare personala si autocunoastere Introspectia este concentrarea atentiei catre propria persoana. Este un […]
Brain fitness – exercitii pentru atentie
Brain fitness – exercitii pentru atentie Iata cateva exercitii care vor necesita multa atentie pentru […]
Gaslighting – forma de manipulare psihologica
Termenul de gaslighting se refera la o forma de abuz psihologic prin care victima incepe […]
Antrenament mental – gaseste melodia
Antrenament mental – gaseste melodia In continuare va propun un joc de antrenare a memoriei. […]
0735530453
