O noua moda printre cei stresati isi face loc cu succes si in peisajul autohton: carti de colorat pentru adulti. Se spune ca i-ar ajuta pe oameni sa se detaseze un pic de stresul cotidian. In cazul copiilor, studiile arata ca nu le face prea bine coloratul pentru ca le-ar bloca partea creativa. Sunt psihologi care afirma ca pentru niste adulti stresati, obisnuiti sa faca o munca repetitiva, acest obicei al coloratului le-ar stimula tocmai partea creativa si i-ar ajuta sa isi depaseasca anumite blocaje. Pentru un astfel de adult o pagina goala, pe care sa fie nevoit sa creeze de la zero ceva, poate fi un motiv de blocaj, poate fi perceputa ca o noua sarcina de indeplinit, in timp ce coloratul e o activitate mult mai usoara.
Prin arta omul isi poate explora sentimentele si gandurile, insa cartile de colorat pentru adulti nu trebuie confundate cu terapia prin arta. Cu ajutorul lor, individul poate deveni mai relaxat, poate reduce pe moment anxietatea si isi poate mari concentrarea.
Asadar, pe langa mindfulness, sport, plimbari in natura, iata ca si aceste carti de colorat pentru adulti pot fi utile pentru cei care vor un moment de deconectare.
Mai jos cateva resurse de unde puteti salva, ca imagine sau pdf, si printa gratuit pagini sau carti de colorat pentru adulti:
http://www.coloring-pages-adults.com/
http://koloringpages.com/adult-coloring-pages/
http://www.coloringpagesforadult.com/coloring_pages/mandala.php
http://davidrd.com/3429/pages/beautiful-adult-coloring-pages-picture-with-free-adult-coloring-pages/
http://voteforverde.com/free-coloring-pages-for-adults/
http://voteforverde.com/free-adult-color-pages/
http://www.art-is-fun.com/free-adult-coloring-pages/
http://www.coloring-life.com/en/adult-coloring-pages.php