-
Ingrijorarea, anxietatea, panica si Coronavirusul
Ingrijorarea, anxietatea, panica si Coronavirusul Azi am fost la Observator sa vorbesc despre ingrijorarea cauzata de Coronavirus. Iata cateva idei pentru care nu a fost timp in emisiune. Ingrijorarea e normala in astfel de situatii pentru ca oamenii sunt pusi in fata unui virus nou, iar noutatea uneori sperie. Faptul ca nu exista inca un…
-
Cum te pot ajuta ca terapeut EMDR
Terapeut EMDR – ce face un psihoterapeut care folosește terapie EMDR? Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) a câștigat recunoaștere la nivel mondial ca metodă eficientă pentru tratarea traumelor și a altor tulburări psihologice. Este o terapie validată științific și poți citi mai multe despre ea aici. Ce este terapia EMDR? Terapia EMDR este…
-
Dubai, vacanta cu parfum de oud
Dubai, vacanta cu parfum de oud Cand ne-am programat aceasta vacanta am stiut ca o parte importanta pentru mine va fi reprezentata si de cateva descoperiri olfactive. Se spune ca e mai usor sa ne amintim anumite experiente atunci cand ele sunt asociate cu anumite mirosuri. Mirosurile sunt foarte strans legate de amintiri si emotii.…
-
Dubai, diversitate de arome culinare
Dubai, diversitate de arome culinare Ati plecat vreodata in vacanta gandindu-va ce mancaruri veti explora in locurile ce urmeaza sa fie vizitate? Inainte de fiecare vacanta imi place sa citesc despre cultura culinara a acelui loc. Astfel, am descoperit multe delicii si locuri ofertante. De exemplu, cand spun Sicilia gandul imi zboara direct la mare,…
-
Dubai, o vacanta plina de contraste
Se spune ca e mai bine sa le daruiesti copiilor experiente si mai putin obiecte. Asa ca de Craciun un anume baietel de 10 ani a primit o vacanta in Dubai, locul in care se afla cea mai inalta cladire din lume. Si cum lucrurile sunt deseori complicate atunci cand vine vorba de zona araba,…
-
Singuratatea doare – grup de terapie
Singuratatea doare – grup de terapie Pentru foarte multi singuratatea e un subiect sensibil. Scopul ascestui grup este a de descoperi in noi de ce perioadele de singuratate ne afecteaza atat de mult si de a face schimbari in bine. Ti-e greu sa tolerezi perioadele de singuratate si te arunci in relatii toxice? Simti ca…
-
Tulburare de personalitate borderline
Tulburarea de personalitate borderline (BPD) face parte din tulburarile de personalitate. Aceasta tulburare este caracterizata de un tipar de comportament persistent in care instabilitatea poate fi observata in mai multe aspecte: in relatii, in simtul sinelui, precum si in manifestarea emotionala. De aceea tulburarea borderline mai este denumita si tulburarea de personalitate instabila emotional (EUPD).…
-
Tulburarile de personalitate – cum le diagnosticam?
Tulburarile de personalitate sunt acele tipare emotionale, de gandire, comportamentale si relationale, care persista in timp, sunt disfunctionale si ingreuneaza zilnic viata celor afectati. Tulburarile de personalitate nu sunt considerate boli, ci deficiente ale personalitatii avand si trasaturi patologice. Ce sunt tulburarile de personalitate si ce criterii de diagnostic au? Asa cum am precizat anterior,…
-
Teste psihologice de personalitate – cat de utile sunt?
Sunt la mare moda multe tipuri de teste de evaluare psihologice. De la tot soiul de quiz-uri online si pana la cele gasite in reviste sau ziare, toate promit o evaluare a personalitatii. Cat de aproape de adevar sunt ele, cred ca va dati seama ca e destul de greu de stabilit. Cert este ca…
-
Ce iti face placere? Tu cum iti faci pe plac?
Sa-ti faci pe plac e adesea privit ca un semn de egoism. Exista totusi o delimitare intre ce este semn de egoism si ce reprezinta un mod sanatos de a petrece timpul cu lucrurile care iti fac placere. Intalnesc frecvent oameni care nu stiu ce inseamna grija pentru ei insisi. Suntem atat de preocupati in…
