Terapia de cuplu functioneaza. Transformarea relatiilor
Terapia de cuplu e privita adesea ca un moft, desi exista tot mai multe dovezi (cercetari) ca aceasta functioneaza. Cuplul din zilele este supus mai multor presiuni ca niciodata. Nu putem sa comparam relatiile pe care le-au avut parintii sau bunicii nostri cu relatiile pe care le avem noi acum. De ce? Pentru ca timpurile…
Rolul psihologului in programul de slabire
Un program de slabire este alcatuit de nutritionist si are in vedere obiectivele personale, istoricul medical si particularitatile fizice ale clientului, iar dieta aleasa este foarte importanta. Insa din ce in ce mai multe cazuri de ingrasare au ca punct de plecare alegerile de zi cu zi, mai degraba decat factorii genetici. In acest caz,…
Vocea critica interioara: Nu esti suficient de bun/buna!
Vocea noastra interioara poate lua multe infatisari: poate fi critica, dar poate fi si o voce calda, grijulie, poate fi hranitoare sau poate fi distrugatoare. Noi credem ceea ce ne spunem, uitand ca nu toate gandurile noastre sunt adevaruri, ca multe dintre ele sunt ganduri automate, care nu ne sunt de folos, care ne impiedica…
Cum să alegi un psiholog în București
Într-o lume agitată, în care stresul și anxietatea sunt tot mai prezente, apelarea la un psiholog în București poate fi o soluție esențială pentru echilibrul emoțional. Dacă totuși nu vrei să te deplasezi sau vrei să lucrezi cu mine, dar te afli în alt oraș, cea mai bună soluție este terapia online. Alegerea unui specialist…
Cum iti revii dupa o despartire?
Un panaceu pentru despartire nu exista. Despartirile, la fel ca si relatiile, sunt diferite si de la caz la caz, pot afecta un partener, pe ambii sau chiar mai multe persoane din jur daca relatia dura de mult timp, daca au aparut si copii. In orice caz, o despartire este o pierdere simtita diferit de…
Masa in familie – aspecte psihologice
Mesele in familie – aspecte psihologice Iata un tablou tot mai intalnit: suntem atat de ocupati si captivati de alte lucruri, incat mesele au devenit ceva rapid, care sa nu ne incurce programul zilnic. La birou multi mananca in fata computerului, pentru a nu incurca productivitatea acelei zile. Altii nu au apucat sa manance la…
Psiholog, psihoterapeut – cabinet in Bucuresti
Cauti un psiholog sau psihoterapeut in Bucuresti? Te astept la cabinet, fie ca vrei o programare pentru terapie individuala, terapie de cuplu sau terapie de familie. Fie ca te confrunti cu anxietate, depresie, tulburari de comportament alimentar, fie ca ai probleme in relatia de cuplu, fie ca vrei dezvoltare personala, autocunoastere, regasirea linistii, te pot…
Terapia familiei – psihoterapie familiala sistemica
Interesul accesarii problemelor psihice la nivel familial a fost incurajat de anumite blocaje intampinate in terapia individuala – ca de exemplu: terapia individuala functiona bine, dar in momentul revenirii in familie, clientului ii revin simptomele.. Astfel, terapia familiei se naste din dorinta de a lucra pe tot sistemul familial din care face parte clientul. Alteori…
Bulimia, anorexia, mancatul compulsiv si alte tulburari de comportament alimentar
Tulburarile de comportament alimentar precum bulimia, anorexia, mancatul compulsiv si alte tulburari specifice de comportament alimentar (OSFED) sunt tulburari psihice ce pot avea consecinte grave atat la nivel fizic, cat si la nivel psihic. Ai o prietena care are o prietena (sau poate acea prietena esti chiar tu) care tine tot timpul noi si noi diete?…
Insomnia si efectele sale pe termen lung
Insomnia este o tulburare a somnului, ce afecteaza atat durata cat si calitatea acestuia. Ce caracterizeaza cel mai bine insomnia sunt: dificultatile de adormire, dificultatile in mentinerea somnului, precum si superficialitatea somnului. Persoanele care sufera de insomnie, se prezinta adesea la psiholog ca fiind lipsite de vlaga, obosite, surmenate, cu dificultati in mentinerea atentiei, cu…
0735530453
