-
Depresia si tristetea de sarbatori
Perioada sarbatorilor de iarna este una destul de dificila si poate aduce suferinta in vietile multora. Motivele pot fi multiple – de la o pierdere destul de recenta (divort, separare, moartea cuiva drag), stres, asteptari nerealiste, presiune sociala, probleme materiale, zile cu putin soare. Oricare ar fi ele, nu uita ca poti cere ajutorul unui…
-
Tulburare afectiva sezoniera – depresia de toamna si cea de primavara
Odata cu venirea toamnei vad pe strada oameni din ce in ce mai mohorati. Sa aiba oare vremea un asa de mare impact asupra psihicului nostru incat sa ne influenteze dispozitia? Ati auzit desigur dspre depresia de primavara sau melancolia de iarna. Se pare ca intr-adevar exista un impact al vremii asupra starilor noastre emotionale. Schimbarile…
-
Narcisism si tulburare de personalitate narcisica
Cand vorbim despre narcisism ne gandim poate initial la persoane care se uita prea mult in oglinda, care sunt preocupate prea mult de aspectul fizic, dar tulburarea de personalitate narcisica este un subiect serios. Narcisicul poate aparea in fata celorlalti ca o persoana aroganta, plina de sine, care cauta de multe ori admiratia celor din…
-
Ce inseamna „un psiholog bun”?
„Stii un psiholog bun?” Cam asa incepe discutia cand cineva isi doreste sa mearga la psiholog. Ce inseamna de fapt un psiholog bun? Un psiholog bun pentru cine? Un psiholog bun pentru ce problema? Psihologii sunt de mai multe feluri, incepand cu personalitatea proprie si continuand cu formarea sau formarile pe care le au si in…
-
Probleme in psihoterapia de cuplu
Psihoterapia de cuplu poate intampina diverse blocaje. Este laudabila dorinta partenerilor de a-si salva relatia, insa a merge la un psihoterapeut de cuplu nu inseamna automat ca relatia va fi salvata. Este important sa intelegem ca un cuplu este format intotdeauna din 2 parteneri si ca acordul si dorinta de a-si salva relatia trebuie sa…
-
Cuplu: 4 semne pentru divort
Cuplu: 4 semne pentru divort Terapeutul John Mordecai Gottman este cunoscut datorita cercetarilor sale asupra stabilitatii maritale si a factorilor predictivi pentru divort. El a identificat 4 obiceiuri proaste ale cuplurilor care vin la psihoterapie de cuplu, denumite cei 4 calareti ai apocalipsei care duc la divort. Altfel spus, vom vorbi despre 4 semne (indicatori) care anunta un…
-
Terapia prin ras
Ai auzit de terapia prin ras? Rasul poate deveni un mijloc bun de a reduce stresul si de a te ajuta sa faci fata problemelor. Mai mult, se pare ca nu conteaza daca razi pe bune sau te fortezi sa razi. Corpul nu isi da seama de asta si produce endorfine oricum. Terapia prin ras…
-
Sedinta de psihoterapie
Exista destule idei preconcepute in ceea ce priveste psihoterapia si mersul la psiholog si e normal sa ai ceva emotii inainte. E bine sa stii la ce sa te astepti de la o sedinta de psihoterapie daca este prima data cand mergi la un psihoterapeut. Cu ajutorul psihoterapiei, psihoterapeutul te poate ajuta sa iti rezolvi anumite…
0735530453
